Cafea sau ceai?

Cafea sau ceai?

Dimineața bei cafea „ca să te trezești”. Seara bei ceai „ca să te relaxezi”. Dar povestea reală e mult mai complexă — și mult mai interesantă — decât atât. Cafeaua nu e doar cofeină, iar ceaiul nu e doar „apă colorată”. Fiecare conține sute de compuși bioactivi cu efecte diferite pe concentrare, digestie, ficat, anxietate, somn și metabolism.

Suplimente de slăbit — ce funcționează, ce nu, și ce nu ți se spune pe etichetă

Suplimente de slăbit — ce funcționează, ce nu, și ce nu ți se spune pe etichetă

Industria suplimentelor de slăbit e una dintre cele mai profitabile din lume. Și una dintre cele mai puțin reglementate. Pe raftul farmaciei și în magazinele online găsești zeci de produse care promit „arderea grăsimilor”, „accelerarea metabolismului” sau „reducerea apetitului.” Prețuri de la 30 la 300 de lei. Ambalaje care arată medical. Testimoniale entuziaste

Sfârșitul de conținut

Sfârșitul de conținut