Stai 8-10 ore pe zi pe scaun
Dimineața te așezi la birou. Deschizi laptopul. Încep mailurile, meeting-urile, deadline-urile. La prânz mănânci tot la birou sau comanzi ceva rapid. După-amiaza trece în aceeași poziție. Te ridici la cafea, la baie, poate la imprimantă. Seara te muți pe canapea. Și ciclul se repetă a doua zi.