Pâinea — ce tip alegi, ce se întâmplă în corpul tău și ce nu scrie pe etichetă
Românii consumă în medie peste 90 de kilograme de pâine pe cap de locuitor anual. Este alimentul pe care îl cumpărăm cel mai des și la care ne gândim cel mai puțin. Albă, integrală, de secară, cu maia, congelată, ținută în tipla — fiecare se comportă diferit în organism. Diferențe pe care le simți (balonare, somnolență, foame rapidă) dar pe care rareori le legi de tipul de pâine de pe masă.