Primul an de colectivitate — de ce se îmbolnăvește copilul tot timpul și ce poate ajuta

Primul an de colectivitate — de ce se îmbolnăvește copilul tot timpul și ce poate ajuta

ByFarmaMonitor

Două zile la grădiniță și o săptămână acasă. Programul acesta e dureros de familiar pentru orice părinte cu un copil în primul an de creșă sau grădiniță. Lucrurile se complică și mai mult când cel mic are un frățior sau o surioară mai mare. Fiecare vine acasă cu ce a găsit în grupa proprie — cel mic cu o laringită, cel mare cu o viroză cu febră. Casa devine un carusel de termometre, siropuri și nopți nedormite.

Imunitate — ce o întărește cu adevărat, ce e marketing și ce nu ți se spune pe etichetă

Imunitate — ce o întărește cu adevărat, ce e marketing și ce nu ți se spune pe etichetă

ByFarmaMonitor

„Întărește-ți imunitatea.” Din septembrie până în martie, acest mesaj apare pe zeci de produse din farmacie. Unele chiar ajută. Altele conțin doze prea mici ca să aibă efect. Iar cele mai multe nu explică ce fac de fapt în organism.

Antioxidanți — ce sunt, cum funcționează și de ce nu e suficient să iei o pastilă

Antioxidanți — ce sunt, cum funcționează și de ce nu e suficient să iei o pastilă

ByFarmaMonitor

Antioxidanții sunt probabil cel mai folosit și cel mai prost înțeles concept din nutriție. Apar pe etichete de suplimente, în reclame la sucuri, pe ambalaje de ceaiuri și în titluri de articole care promit „lupta împotriva îmbătrânirii”. Realitatea este mai nuanțată, mai interesantă și mai utilă decât orice slogan de marketing.

Ce vitamine conțin fructele disponibile în România și când nu sunt suficiente

Ce vitamine conțin fructele disponibile în România și când nu sunt suficiente

ByFarmaMonitor

Majoritatea românilor știu că fructele sunt sănătoase. Puțini știu însă ce vitamine conțin efectiv fructele pe care le cumpără din piață, ce lipsește complet din fructe oricât de variate ar fi, și în ce situații alimentația singură nu acoperă necesarul.

Vitamina C

Vitamina C

ByFarmaMonitor

Vitamina C, cunoscută și sub denumirea de acid ascorbic, este o vitamină hidrosolubilă esențială cu rol important în numeroase funcții ale organismului. Acest nutrient contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar, la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ, la formarea normală a colagenului pentru funcționarea normală a pielii, oaselor și cartilajelor, și la reducerea oboselii și epuizării. Spre deosebire de majoritatea animalelor, oamenii nu pot sintetiza vitamina C și trebuie

Sfârșitul de conținut

Sfârșitul de conținut