50 de întrebări despre protecția solară – răspunsuri scurte, clare și utile

50 de întrebări despre protecția solară – răspunsuri scurte, clare și utile

Aplici o cremă cu SPF dimineața și crezi că ești protejat toată ziua. Sau alegi SPF 100 crezând că e de 3 ori mai bun decât SPF 30. Sau nu pui nimic iarna pentru că „nu e soare”. Protecția solară e plină de mituri, confuzii și obiceiuri greșite care lasă pielea expusă exact când ai crede că e protejată. Aici găsești 50 de întrebări frecvente cu răspunsuri utile.

50 de întrebări despre vitamina D

50 de întrebări despre vitamina D

Toată lumea știe că vitamina D vine de la soare. Mai puțini știu că deficitul ei afectează nu doar oasele, ci și imunitatea, energia, dispoziția și funcția musculară — și că majoritatea românilor sunt deficitari fără să știe, mai ales din octombrie până în aprilie. Aici găsești 50 de întrebări frecvente cu răspunsuri directe.

Imunitate — ce o întărește cu adevărat, ce e marketing și ce nu ți se spune pe etichetă

Imunitate — ce o întărește cu adevărat, ce e marketing și ce nu ți se spune pe etichetă

„Întărește-ți imunitatea.” Din septembrie până în martie, acest mesaj apare pe zeci de produse din farmacie. Unele chiar ajută. Altele conțin doze prea mici ca să aibă efect. Iar cele mai multe nu explică ce fac de fapt în organism.

Sfârșitul de conținut

Sfârșitul de conținut